8 (499) 519-32-73 - Москва

Сахарный диабет не болезнь а образ жизни

Сахарный диабет известен с давних пор, но только в последнее время врачи научились его если не лечить, то хотя бы контролировать. Это требует времени, сил и средства, зато сегодня больные сахарным диабетом могут жить полноценной жизнью. Главное – вовремя обнаружить его и взять под контроль.

Виды сахарного диабета

В первую очередь необходимо отметить, что диабет – это не какое-то единое заболевание, Сахарный диабет 1 и 2 степени и его симптомы проявленияа синдром, который сопровождает несколько заболеваний различного происхождения. В первую очередь стоит выделить:

  • Сахарный диабет 1 типа. При этом заболевании клетки поджелудочной железы меняются настолько, что она уже не способна производить инсулин в необходимом количестве. Больные им нуждаются в пожизненном регулярном введении инсулина. Появиться он может в любом возрасте, но чаще всего его впервые фиксируют у подростков. Заболевание проявляется резко, в некоторых случаях – сразу развитием осложнений, таких как диабетическая кома.
  • Сахарный диабет 2 типа. Более распространенная форма, при которой меняется количество или структура инсулина. Больной может длительное время не замечать начала заболевания, поскольку его состояние ухудшается медленно и постепенно. При этой форме диабета люди могут обходиться без введения инсулина, лишь придерживаясь специальной диеты и контролируя уровень сахара в крови.
  • Диабет беременных. Иногда у женщин, которые никогда не страдали диабетом, он появляется во время беременности и потом исчезает после родов. Связан он с эндокринными изменениями в организме.

Стоит отметить, что помимо этих, существует ещё множество других форм, как сахарного, так и несахарного диабета. Но в большинстве случаев его симптомы довольно типичны.

Симптомы проявления у женщин и мужчин

В большинстве случаев люди, больные сахарным диабетом, отмечают одни и те же признаки:

  • Повышенная жажда. При повышении сахара в моче, организм стремиться понизить её количество, производя больше мочи. Из-за этого повышается жажда.
  • Учащенное мочеиспускание. По тем же самым причинам значительно увеличивается суточное количество мочи. Оно может составлять от двух литров и более.
  • Сухость слизистых оболочек. Это явление связано с теми же факторами.
  • Зуд, раздражение кожи.
  • Более длительное заживление повреждений кожи.
  • Слабость, сонливость, утомляемость.
  • Судороги мышц.
  • Более длительное течение простудных и других инфекционных заболеваний.
  • Снижение массы тела при сохраненном аппетите.
  • Стабильный уровень температуры тела менее 36,6 градусов.
  • Ухудшение зрения.

Появление таких признаков, особенно у людей, склонных к появлению сахарного диабета, требует немедленного определения уровня сахара в крови.

Группы риска

Сахарные диабет – заболевание крайне распространенное, и с определенной долей вероятности оно может появиться у каждого. Но некоторые люди имеют повышенную склонность. К ним относятся:

  • Имеющие родственников первой линии с диабетом любого типа.
  • Пожилые люди.
  • Перенесшие заболевания поджелудочной железы и некоторые вирусные инфекции (корь, краснуха, гепатит и так далее).
  • Злоупотребляющие алкоголем.
  • Люди, находящиеся в состоянии затяжного стресса, длительного эмоционального и психического напряжения.

В подобных случаях следует особенно тщательно следить за своим состоянием, а при необходимости проходить базовую диагностику.

Диагностика

Главный  показатель этого заболевания – появление избыточного количества глюкозы в крови человека, а через некоторое время – и в моче. Поэтому первичная диагностика направлена главным образом на определение его концентрации. Есть несколько стандартных анализов:

  • Определение концентрации глюкозы в моче, а также суточное её количество.
  • Содержание глюкозы в крови.
  • Тест на толерантность к глюкозе. Пациенту дают выпить воду с глюкозой, после чего определяют динамику содержания глюкозы в крови.

По результатам этих тестов врач может назначить дополнительное обследование, но в большинстве случаев их достаточно, чтобы заподозрить диабет.

Методы лечения больных

К сожалению, даже сегодня медицина не способна вылечить сахарный диабет. Все существующие лекарства и методики направлены лишь на то, чтобы контролировать состояние человека и не дать появиться осложнением диабета.

Наиболее важную роль в этом играет правильное питание. Диабет делает человека неспособным правильно усваивать глюкозу, но обойтись без неё совсем тоже нельзя. Она служит источником энергии для всего организма, а для некоторых органов, к примеру, мозга, является единственным.

Поэтому крайне важно составить такой рацион, при котором организм получал бы оптимальное количество глюкозы, которое не навредило бы ему, но обеспечило необходимый энергетический резерв. При диабете первого типа применяют схемы расчета количества инсулина, которое необходимо ввести в организм. При диабете второго типа – придерживаться требований диеты и отслеживать изменение уровня глюкозы в крови.

Если же появляются осложнения, их следует лечить незамедлительно и под контролем врача.

Профилактика сахарного диабета

Всем людям, больным диабетом, придется придерживаться строгих правил питания:

  • Полностью исключается сахар, конфеты и сладости на основе сахарозы. Исключение – специальные диабетические продукты, основанные на фруктозе, иногда – немного качественного черного шоколада.
  • Нельзя есть жирные продукты: свинину, копчености, колбасы, сосиски, плавленый сыр и твердый с высоким содержанием жира.
  • К минимуму следует свести углеводные продукты: хлеб, каши, макароны.
  • Полезны и необходимы свежие овощи и фрукты, диетические сорта мяса, рыба, морепродукты.
  • Следует исключить жареные блюда, заменив их запеченными, тушеными, отварными и приготовленными на пару.

Такого питания необходимо будет придерживаться на протяжении все жизни. Это достаточно сложно, но зато позволит держать диабет под контролем, оставаться долгие годы здоровым и активным человеком.

One Comment

  1. Ничего сверхужасного в этом нет. У моего мужа диабет. Когда узнали, были в шоке. Сейчас привыкли и живем полноценной жизнью. Люди с диабетом трепетнее относятся к своему здоровью. Это не приговор. Лучше, конечно, жить без него, но и с ним жить можно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


ВАЖНО ЗНАТЬ!× грибок ногтей Запах изо рта - следствие паразитов! Они выйдут, если выпить ложку... Читать далее »