Климакс у мужчин

Ещё 10-15 лет назад словосочетание «мужской климакс» было известно только специалистам, но и они сомневались в правомочности его использования.

Многие задают вопрос «Есть ли климакс у мужчин?» или «Бывает ли у мужчин климакс?»

С женским климаксом все достаточно понятно. В определенный момент яйцеклетки, заложенные ещё с зачатия, заканчиваются, резко прекращается выработка половых гормонов, организм переживает кардинальную перестройку, которая затрагивает как физиологию, так и психологическое состояние.
Проявления климакса давно изучены и описаны, также, как и методы облегчения этого далеко не приятного состояния.

У мужчин же все проходит намного сложнее. Проявления климакса у мужчин стерты, явных и характерных признаков нет. В результате его часто принимают за кризис среднего возраста, период «седина в бороду» и так далее. Но серьезные медицинские наблюдения и исследования установили, что у мужчин также есть период в жизни, который можно назвать климаксом.

Появление климакса у мужчин

Климаксом, как мужским, так и женским, называют угасание репродуктивных функций и гормональную перестройку организма к новому статусу. Причиной становится старение. Механизмы этого явления до сих пор до конца не установлены, но то, что оно влияет на все системы организма – это факт.

С биологической и эволюционной точки зрения климакс обоснован и имеет большое значение. Известно, что с возрастом у мужчины резко ухудшается качество спермы, что значительно увеличивает риск зачатия и рождения ребенка со значительными генетическими отклонениями. Угасание репродуктивных функций уменьшает такой риск. Интересно, что за последние годы климакс и у мужчин, и у женщин наступает в среднем несколько позже, что объясняют улучшением качества жизни.

Но существуют и различия. Если у женщины соответствующие гормоны перестают вырабатывать резко, то у мужчины этот процесс проходит постепенно. Железистая ткань в яичках постепенно заменяется жировой, что уменьшает выработку мужских половых гормонов.

Такие процессы влияет на половое влечение, уменьшается количество и ухудшается качество спермы. Но это не значит, что они исчезают совсем, мужчина до глубокой старости может сохранять способность к выработке жизнеспособных сперматозоидов. Зафиксированы многочисленные факты рождения детей от мужчин в возрасте свыше 70 лет, что и затрудняло введение понятия «мужского климакса».

Когда наступает мужской климакс

Как и с женским, в конкретный момент наступления климакса может различаться достаточно сильно и зависеть от целого ряда факторов. В среднем, он наступает на 7-8 лет позже, чем женский. Различают:

1. Ранний мужской климакс. До 45 лет.
2. Нормальный мужской климакс. От 45 и до 60 лет.
3. Поздний мужской климакс. После 60 лет.

В среднем климакс у мужчин длится от двух и до пяти лет. После этого гормональная система стабилизируется, и неприятные симптомы проходят.

Симптомы и признаки климакса у мужчин

Если у женщин климакс проявляется чаще всего достаточно характерными симптомами, то у мужчин они могут быть достаточно разнообразными и различающимися по силе. Так некоторые даже не замечают его наступления, другим же он причиняет сильный психологический и физический дискомфорт. В большинстве случаев, выделяют следующие симптомы мужского климакса:

• Резкое и немотивированное изменение настроения и психологического состояния: апатия, вялость, слабость или же наоборот агрессия, раздражительность, а также депрессия, чувство подавленности, приступы страха.

• Ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, сложности с восприятием и запоминанием информации.

• Головные боли, часто продолжительные. В большинстве случае локализуются в затылочной области.

• Повышенная потливость, приливы.

• Изменение давления, учащенное сердцебиение.

• Ослабление мышц, дряблость кожи, появление избыточного веса, что связанно с заменой мышечной ткани жировой.

К отдельной области стоит отнести изменения сексуального поведения. В норме происходит определенное угасание желания, но в ряде случаев изменения могут принять патологические формы:

1. Полная импотенция.
2. Чрезмерное сексуальное влечение.
3. Изменение объектов сексуального влечения.

В этих случаях лучше не стараться самостоятельно справиться с проблемой, проходя через тяжелые стрессы и личные конфликты. Если есть подозрения на тяжелое течение климакса, необходимо обратиться к андрологу – врачу, который специализируется на особенностях мужского организма в разном возрасте.

Лечение

На самом деле говорить о лечение климакса у мужчин не совсем верно. Климакс – естественное возрастное состояние организма. Вылечить или устранить его невозможно.

В зависимости как проходит климакс у мужчин наблюдается изменение психологического и физического состояния, возможно проявление дискомфорта, здесь можно воспользоваться медикаментозными, а также не медикаментозными способами облечения состояния.

К примеру, при тревожных состояниях, немотивированных страха и агрессии врач может назначить прием седативных средств, при бессоннице – снотворное. В отдельных случаях рекомендуют прием антидепрессанов.

При тяжелом течении климакса назначают заместительную гормональную терапию, при которой в организм искусственно вводят андроген, секреция которого постепенно уменьшается. Это позволяет значительно уменьшить неприятные симптомы.

Кроме этого врачи рекомендуют придерживаться определенного образа жизни:

• Нормализовать режим дня, спать не менее 8 часов, стараться чаще бывать на свежем воздухе.

• Определенная физическая активность позволяет поддержать организм в тонусе.

• Следует полностью исключить алкоголь и табачные изделия, которые усиливают проявления климакса.

• Придерживаться диеты, богатой свежими овощами, фруктами, зеленью, исключить жирную и тяжелую пищу.

• Желательно поддерживать регулярную половую жизнь, не отказываясь от неё полностью.

Но главное помнить: климакс у мужчины, как  и у женщин – временное явление, постепенно неприятные симптомы пропадут. Но если они влияют на качество жизни, лучше все же обратиться к специалисту и воспользоваться квалифицированной врачебной помощью.

Подробнее о проявлении, лечении и возрасте проявления климакса у мужчин от специалистов смотрите в видео.