Врач ЛФК

ЛФК или лечебная физкультура является одной из составляющих комплексного лечения или профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Когда же следует обратиться к специалисту ЛФК? Нужно ли ждать очевидных признаков в отклонении физического развития младенцев, или следует записаться на прием уже в течение первого года жизни ребенка? С какой периодичностью посещать зал лечебной физкультуры детям и подросткам? Может ли ЛФК помочь с решением проблем взрослым и пожилым людям?

Записаться на прием онлайн

Когда следует обратиться к специалисту

Лечебная физкультура подходит людям в любом возрасте.

1. Для детей грудного возраста при:

• профилактике нарушения физического развития,
• дисплазии тазобедренных суставов,
• гипертонусе мышц,
• мышечной дистонии,
• атрофии мышц,
• лечении ДЦП;

2. Для подростков при:

• различных заболеваниях глаз,
• тренировке вестибулярного аппарата,
• сколиозе,
• нарушении осанки,
• плоскостопии и других заболеваний опорно-двигательного аппарата;

3. Для взрослых людей при:

• остеохондрозе,
• комплексном лечении последствий инсульта,
• реабилитации после травм.

Важным НО в данном деле является то, что многие путают ЛФК со спортивной деятельностью. У разных видов лечебной физкультуры, помимо общетерапевтического воздействия на организм, существует узконаправленная цель воздействия. Здесь не нужно придерживаться принципа «быстрее, выше, сильнее», скорее, подойдет лозунг «осознанно, целенаправленно, регулярно». Поэтому, подбирая комплекс упражнений при лечении или профилактике какого-либо заболевания, необходимо проконсультироваться со специалистом. Не нужно рваться делать упражнения в домашних условиях. Курс занятий необходимо пройти под пристальным наблюдением врача, который поможет принять правильную позу, грамотно выполнить упражнения, оценит природу дискомфорта и болевых ощущений, даст советы и рекомендации по их преодолению.

Что лечит

Впервые обратиться к специалисту ЛФК можно уже в первый год жизни младенца, даже если его ничего не беспокоит и физическое развитие проходит нормально. Внутренние органы и скелет ребенка непрерывно растут, а недостаток физической активности на ранних этапах развития малыша может привести к неприятным последствиям в будущем. Если же ребенок родился уже с некоторыми физическими недостатками (одна нога короче другой, неправильное положение тазобедренных суставов, искривление позвонков и т.д.), помощь специалистов ЛФК и массажистов требуется почти немедленно.

В подростковом возрасте детей часто направляют на лечение различных заболеваний спины. Здесь тоже желательно воздержаться от самодеятельности, только квалифицированный врач сможет подобрать программу упражнений, основываясь на ряде медицинских обследований. По своему воздействию, упражнения при лечении спины можно разделить на те, которые:

• направленны на формирование скелетных мышц,
• направлены на непосредственную коррекцию положения позвоночного столба.

Определить в каком типе упражнений нуждается ребенок «на глаз» невозможно. Но возможно прислушаться к грамотным рекомендациям врача. Длительность курса, интенсивность и периодичность выполнения упражнений тоже определяется врачом и корректируется им же при наблюдении динамики и прогресса. При проживании в малонаселенных отдаленных пунктах, врача, для оценки динамики лечения, следует посещать не реже раза в полгода – год.

Различные заболевания и их последствия намного легче вылечить или откорректировать в детском или подростковом возрасте, пока скелет растет и развивается. Но не стоит пренебрегать лечебной физкультурой и в более старшем возрасте. Многие «старческие» заболевания можно предупредить и замедлить их развитие на ранних стадиях возникновения. Присмотр специалиста необходим ввиду потери организмом былого тонуса и растяжки.

Обследования и анализы

Прежде чем назначить ряд упражнений, специалист ЛФК даст направления на следующие обследования:

• Общеклинические исследования для определения физической работоспособности пациента;
• Рентгенографию костей и суставов при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• ЭФИ (электрофизиологическое исследование) сердца, нервно-мышечной системы, глаз и т.д.;
• Также может быть назначен суточный мониторинг для комплексного исследования реакции организма на физические нагрузки в повседневной жизни.

Консультация врача ЛФК

Перед тем, как войти в зал ЛФК, убедитесь, что весь личный инвентарь с собой, одежда максимально комфортная, а настроение – боевое.

Необходимо иметь тренажерный коврик, полотенце (при обильном потоотделении), бутылочку с водой и, при необходимости, пульсометр. Одежда должна плотно сидеть на теле, обтягивать его, чтобы было удобно наблюдать за правильностью выполнения упражнений, но не сковывать движений. Отдавайте предпочтение максимально дышащей натуральной ткани. На физкультуру запрещено носить макияж и драгоценности, длинные волосы нужно заплести в косу, чтобы они не мешали выполнять упражнения в положении лежа.

При проведении лечебной физкультуры у детей до года, от одежды лучше вовсе отказаться, а ребенка расположить на пеленальном столике. Помещение предварительно проветрить и прогреть до комфортной ребенку температуры.

Стоимость приема в Москве

Стоимость услуги врача лечебной физкультуры в Москве варьируются от 150 до 2000 рублей за сеанс. Расценки зависят от продолжительности тренировки, болезни, квалификации и стажа работы врача и от статуса клиники, предлагающей услуги.